Conheça os princípios do Tantra, e saiba de que forma é que esta pode tornar a sua vida mais feliz. O Tantra é uma filosofia de vida, é uma forma…
Quais são os rituais diários de autocuidado que pode adicionar à sua rotina, para ser mais feliz? Hoje em dia ouve-se falar muito em autocuidado, mas o que é que…
Veja algumas técnicas de cura, e terapias alternativas, que precisa de experimentar. Com os avanços da medicina moderna, é fácil acreditarmos que tudo pode ser resolvido com comprimidos. E embora…
Será que está a prestar atenção aos sinais que o seu corpo lhe está a tentar enviar? Quando algo não está bem, o nosso corpo envia-nos sinais. As dores de…
O ano novo está a chegar, e com ele as resoluções de ano novo. Todos os anos sentamo-nos, antes da passagem de ano, a fazer as nossas listas de objetivos…
Ah, o Natal em família: a partilha, os jogos, os convívios, as discussões e as brigas. Todos os anos a história se repete, e tudo acaba sempre com juras de…
Já tem todos os presentes de Natal para este ano? As luzes a piscar, as músicas festivas e o frio que se sente no ar não nos deixam dúvidas: estamos…
Saiba como é que a massagem o pode ajudar a reforçar o seu sistema imunitário para o Inverno. Uma boa massagem faz maravilhas ao nosso estado de espírito. Deixa-nos mais…
Já sabe quais são os cuidados no Inverno que precisa de ter consigo? O tempo frio está aí à porta, e os próximos meses serão de Inverno. Com os dias…
O Algarve é muito conhecido pelas suas praias, e paisagens naturais de perder de vista, mas sabia também que é o local perfeito para cuidar de si? Quer more na…
É sabido que o sedentarismo traz consequências para a sua saúde física. Mas quais são os perigos para a sua saúde emocional e espiritual? Hoje em dia a maioria de…
Já conhece a terapia multidimensional, também conhecida como a cura pela energia do coração? A terapia multidimensional é uma terapia energética que atua através do chakra cardíaco, com o objetivo…
Tem dificuldades em ter controlo emocional e não perder a cabeça? O nosso dia-a-dia é cheio de fatores que nos podem causar stress. O trabalho, a família e todos os…
Desengane-se quem pensa que a massagem serve apenas para relaxar! A maioria de nós vê massagem como uma prática luxuosa, simplesmente para quem tem tempo e dinheiro de sobra, e…
Sabia que o seu corpo e a sua mente tem poderes de autocura? Descubra como é que pode colaborar com o seu corpo, para se tornar mais saudável. A nossa…
Com a evolução da sociedade, cada vez mais fomos perdendo o contacto com a natureza. Hoje em dia, a maioria de nós mora em cidades rodeadas de prédios gigantes e…
Desde que nascemos que procuramos entender como funciona o mundo. Olhamos para os nossos pais, e para as pessoas que nos rodeiam, e vamos tentando entender como funciona este sítio…
Gostava de saber como é que pode mudar de vida? Saiba por onde começar. Todas as frases clichês sobre mudar de vida estão certas: A mudança começa sempre dentro de…
Descubra se se está a cometer autossabotagem e como quebrar esse ciclo. Sente que está a viver uma maré de azar? As oportunidades aparecem, e até parece que vão acontecer…
Qual o papel do amor próprio na nossa felicidade, e como é que o pode encontrar. Todos os dias acordamos de manhã, e damos os bons dias a todos os…