As massagens para casais tem se tornando cada vez mais popular à medida que mais e mais pessoas reconhecem os muitos benefícios que ela oferece. Desde reduzir o stress até melhorar a circulação, há várias razões pelas quais devem considerar fazer uma massagem juntos.
Sabia que a massagem para casais não é apenas uma ótima maneira de relaxar, mas também pode promover a ligação e a comunicação entre vocês?
Se está à procura uma maneira única de mostrar ao seu par o quanto se importa com ele, continue a ler e descubra se a massagem para casais é o que tem procurado.
Os vários benefícios das massagens para casais
A massagem para casais oferece muitos benefícios para o casal.
Por um lado, ela pode ajudar a libertar alguma tensão do dia a dia, que esteja a interferir com a relação. Por outro, pode ajudar a reduzir os efeitos de uma série de outras condições que o estejam a impedir de ter a atenção e disponibilidade que gostaria para o outro. Ficam alguns exemplos:
- Reduz a fadiga muscular e diminui o cansaço,
- Melhora a circulação linfática e elimina toxinas,
- Aumenta a autoestima,
- Aumenta a circulação sanguínea,
- Alivia dores musculares e nas articulações,
- Regula o sono,
- Melhora o humor.
Porque é que mais casais estão a aderir a estas massagens
Um estudo da Universidad de Northumbria demonstrou que a massagem para casais tem benefícios em relação à eliminação do stress e ao fortalecimento da relação do casal. Isto porque ela é uma forma simples e eficaz para que os casais melhorem o seu bem-estar físico e mental, ao mesmo tempo que demonstram afeto um pelo outro.
Mas, existem outras razões:
Aumento da cumplicidade
Outro benefício da massagem para casais é justamente que permite o estabelecimento de confiança do casal, bem como o aumento do contato, da cumplicidade e do companheirismo.
Assim, ajuda o casal a se libertar de medos, angústias, ciúmes, julgamentos e controle, levando-os a um novo nível de confiança um no outro e em si mesmos, o que influencia em diversos outros aspectos de suas vidas, além do relacionamento.
Quebra da Rotina
Fazer uma massagem é uma forma simples e eficaz de quebrar a rotina, através de novas experiências vividas a dois, que certamente ambos irão gostar.
Restaura a conexão perdida
Esta modalidade de massagem ajuda não só uma pessoa a desenvolver e manter uma conexão com o seu subconsciente, mas também funciona da mesma maneira para duas pessoas que estão apaixonadas.
Com o passar do tempo, o relacionamento deixa de ser algo novo e a atenção do casal precisa ser dividida com emprego, família e etc. Como resultado, é natural que se perca algum do o vínculo e a intimidade já conquistados com o tempo. Mas, não precisa ser assim!
Libertação da oxitocina
Estudos têm demonstrado que as massagens para casais e entre casais aumentam a libertação de oxitocina, uma hormona associada a sentimentos de amor, confiança e intimidade. Como resultado, uma massagem para casais pode melhorar a ligação entre casais, melhorar os seus humores e encorajar conversas mais profundas.
Como é que as massagens podem melhorar a satisfação no relacionamento
Embora muitas pessoas vejam a massagem como uma forma de relaxar e rejuvenescer, ela também pode ser usada como uma ferramenta para melhorar a satisfação num relacionamento.
Estudos anteriores sobre massagem de casal encontraram aumentos significativos na autoeficácia e na autoconfiança dos indivíduos e também encontraram melhorias significativas nos relacionamentos.
Como mencionado anteriormente, a massagem também estimula a liberação de oxitocina, o “hormona do amor”, uma substância química do cérebro. Este produto químico é crucial na construção da confiança e intimidade, e também é responsável pelo vínculo entre pais e filhos. Quando as pessoas experimentam altos níveis de oxitocina, elas se sentem relaxadas e mais recetivas aos outros. Baixos níveis de oxitocina têm sido associados à redução da empatia e do funcionamento social, bem como à depressão. Pode também aumentar a empatia e a compreensão do estado físico do parceiro.
Receber uma massagem para dois é uma excelente forma de passar tempo de qualidade juntos. As vidas ocupadas de hoje deixam pouco tempo para uma ligação profunda, e uma massagem pode ajudá-lo a si e ao seu parceiro a encontrarem tempo para se reconectarem. Venham experimentar no Instituto Hoya
