O sistema linfático é uma rede de vasos e nódulos que ajudam a remover toxinas e outros resíduos do corpo. A drenagem linfática é um tipo de massagem que estimula o movimento do fluido linfático através do corpo. Isto pode ajudar a reduzir o inchaço, melhorar a imunidade, e promover o relaxamento.
O Perigo das Toxinas no Organismo
Existem muitos tipos diferentes de toxinas que podem entrar no corpo, e podem provir de uma variedade de fontes. Elas podem ser absorvidas nos alimentos que comemos, no ar que respiramos, na água que bebemos, e mesmo dos produtos que utilizamos na nossa pele.
Embora o corpo seja capaz de se desintoxicar até certo ponto, a quantidade crescente de toxinas no nosso ambiente é muito superior à capacidade natural do nosso corpo de as eliminar. Isto pode levar a uma acumulação de toxinas no corpo, o que pode contribuir para uma variedade de problemas de saúde.
A exposição a toxinas pode causar uma variedade de problemas de saúde, incluindo:
- Cancro,
- Problemas reprodutivos,
- Problemas de desenvolvimento,
- Problemas do sistema imunitário,
- Problemas do sistema endócrino,
- Problemas neurológicos.
As toxinas também podem causar lesões e falência de órgãos.
O Papel da Drenagem Linfática na eliminação de Toxinas
A drenagem linfática tem um papel importante na capacidade do organismo para eliminar toxinas. O sistema linfático é uma rede de vasos e nódulos que ajudam a fazer circular a linfa, um fluido claro que ajuda a remover resíduos e toxinas do corpo. A drenagem linfática é um tipo de massagem que estimula a eliminação natural da linfa através do corpo.
Existem muitos benefícios da drenagem linfática, incluindo:
- Reduzir o inchaço e edema,
- Melhorar a circulação,
- Desintoxicar o corpo,
- Fortalecer o sistema imunitário,
- Eliminar a tensão e stress.
Perguntas Frequentes
Quais são as Contraindicações?
A drenagem linfática é uma massagem terapêutica que utiliza uma pressão suave e rítmica e leves golpes para reduzir o congestionamento do sistema linfático. Este sistema é uma rede de tecidos e órgãos que ajudam a livrar o corpo de toxinas, resíduos e outros materiais indesejáveis.
Como qualquer massagem, a drenagem linfática comporta alguns riscos. O efeito secundário mais comum é uma ligeira dor ou desconforto. Isto é tipicamente temporário e deve resolver-se no espaço de um ou dois dias.
Tirando isto, a drenagem linfática é aconselhada para todas as pessoas, independente do sue género e idade. Caso tenha alguma condição de saúde que careça da mais atenção, contacte os nossos terapeutas, ou o seu médico, para saber se a drenagem linfática é a melhor opção para si.
Quando é que deve fazer uma drenagem linfática?
Há muitas condições diferentes que podem ser tratadas com a drenagem linfática, incluindo:
- Dores crónicas,
- Artrites,
- Dores de cabeça,
- Fibromialgia,
- Síndrome de fadiga crónica,
- Depressão,
- Ansiedade.
Se sofre de alguma destas condições, está na hora de marcar a sua sessão de Drenagem Linfática, no Instituto Hoya.
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