TRATAMENTOS
Tudo o que precisa para cuidar de si, num só lugar.
Quando quer cuidar de si, muitas vezes precisa de recorrer a vários especialistas e terapias, em separado.
O Instituto Hoya une tudo o que precisa para cuidar de si, para que possa alcançar o verdadeiro bem-estar e equilíbrio físico, emocional e espiritual.
![massagem terapêutica](https://www.institutohoya.pt/wp-content/uploads/2021/03/massage-woman-back-1024x726.jpg)
Massagem Terapêutica
A massagem terapêutica concentra-se em proporcionar alívio da dor, desconforto e outros problemas que podem ser causados por uma variedade de condições de saúde.
Massagem Relaxante
As massagens são utilizadas há séculos para promover o bem-estar físico e mental. Não há nada como uma massagem relaxante para o ajudar a descontrair e a relaxar.
![drenagem linfática](https://www.institutohoya.pt/wp-content/uploads/2021/03/massage-woman-back-bone-right-1024x683.jpg)
![massagem holística albufeira](https://www.institutohoya.pt/wp-content/uploads/2021/03/massage-woman-back-close-up-1024x692.jpg)
Massagem Holística
A massagem holística concentra-se na cura do corpo, mente e espírito como um todo. Pode incluir terapias complementares, cromoterapia, terapia vibracional ou respiração pranayama.
Tantra Karuna
Estamos sempre no processo de nos tornarmos, o que significa que há sempre algo de novo a aprender sobre nós próprios. O Tantra ensina-o a deixar ir o suficiente para que possa realmente ver conectar-se com o seu verdadeiro Eu.
![massoterapia holística](https://www.institutohoya.pt/wp-content/uploads/2021/03/Bem-vindo-ao-Instituto-Hoya-2-min-1024x614.png)
![osteopatia](https://www.institutohoya.pt/wp-content/uploads/2023/03/Design-sem-nome-9-1024x512.jpg)
Osteopatia
A Osteopatia é uma abordagem holística da saúde que se concentra na capacidade do corpo de se curar. É um tratamento seguro e eficaz para uma variedade de condições, incluindo dor nas costas, dor no pescoço, dores de cabeça e muito mais.
Drenagem Linfática
A drenagem linfática é uma técnica de massagem que visa estimular o sistema linfático. Este sistema é responsável pelo transporte de líquidos e toxinas do corpo, e quando garantimos o seu bom funcionamento, ele mantém o corpo saudável e livre da retenção de líquidos.
![drenagem linfática albufeira](https://www.institutohoya.pt/wp-content/uploads/2023/03/Design-sem-nome-7-1024x512.jpg)
![respiração pranayama](https://www.institutohoya.pt/wp-content/uploads/2022/10/3.png)
Tratamentos Holísticos
Na medicina tradicional, tratam-se doenças apenas do ponto de vista físico, ignorando a importância da mente e do espírito. Os tratamentos holísticos consideram todos os aspetos da pessoa – físico, mental, emocional, social e espiritual.
Barras de Access
As Barras de Access são um tipo de terapia que usa 32 pontos na cabeça que – quando ligeiramente tocados – libertam as energias presas do corpo, e desbloqueiam crenças que o estejam a limitar. Estes pontos correspondem a diferentes áreas da vida (como dinheiro, controlo, criatividade, amor, envelhecimento, etc.).
![barras de access albufeira](https://www.institutohoya.pt/wp-content/uploads/2023/03/Design-sem-nome-6-1024x512.jpg)
![alongamentos em tatame](https://www.institutohoya.pt/wp-content/uploads/2023/03/Design-sem-nome-4-1024x512.jpg)
Alongamentos em Tatame
Os Alongamentos em tatame são uma técnica de alongamento físico que usa um tatame (tapete fino, de chão) para aumentar a amplitude de movimento das articulações. Pode ser feito como um tratamento físico independente ou com massagem.