tratamentos

holísticos

Os tratamentos holísticos são uma abordagem terapêutica que considera o indivíduo como um todo, incluindo a mente, o corpo e o espírito.
Esta abordagem é baseada na crença de que todos os aspectos da nossa vida estão interconectados e que a saúde de um deles pode afetar os outros.
Existem muitos tipos diferentes de tratamentos holísticos. No Instituto Hoya selecionamos os melhores, a pensar em si.

As massagens podem ser individuais, ou para casais. Informe-se ao fazer a marcação.

Os nossos tratamentos holísticos:

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Respiração Pranayama

Pranayama é uma antiga prática do yoga que ajuda a regular a respiração. A palavra “pranayama” vem das palavras sânscritas “prana” e “ayama”, que significam “força vital” e “regulação”, respectivamente. A prática do pranayama é ideal para controlar a força vital, ou prana, e é frequentemente utilizada como uma ferramenta para acalmar a mente e o corpo.

Massagem com Respiração Pranayama

90 minutos – desde 80,00€

Esta terapia tem como objetivo ensinar técnicas de respiração, que ajudam a ativar, conectar e focar a sua energia, para que possa ser mais assertivo e direto no seu dia-a-dia. Como em todas as nossas terapias que incluem massagem, esta pode ser relaxante ou deep tissue, dependendo da necessidade e vontade de cada paciente.

Workshop Respiração Pranayama

60 minutos – desde 40,00€

Aprenda a ativar, conectar e focar a sua energia, através da sua respiração, num workshop individual, ou com amigos. 

Ao respirar corretamente, vai sentir-se mais tranquilo, menos ansioso e com energia.

Cura com as mãos

A cura com as mãos é uma prática que remonta aos tempos antigos. Este método de cura baseia-se na crença de que as nossas mãos estão ligadas ao campo energético do nosso corpo, e utilizando as nossas mãos, podemos ajudar a equilibrar a nossa energia.


Há um conjunto crescente de evidências que sugerem que a cura com as mãos pode ser um tratamento eficaz para várias condições. Desde dores de cabeça e enxaquecas, a dores nas costas e artrite, muitas pessoas encontraram alívio dos seus sintomas através da utilização desta técnica de cura antiga.

Massagem Relaxante & Cura com as Mãos - corpo inteiro

desde 80,00€

Esta terapia quirolistica que promove a limpeza energética. Durante a massagem é feita uma leitura energética que nos irá permitir entender a origem da dor. Tem também todos os benefícios físicos tão conhecidos da massagem.

Massagem Deep Tissue & Cura com as Mãos - corpo inteiro

desde 85,00€

Esta terapia quirolistica que promove a limpeza energética. Durante a massagem é feita uma leitura energética que nos irá permitir entender a origem da dor. Tem também todos os benefícios físicos tão conhecidos da massagem.

Terapia do Espelho

A “terapia do espelho”, também conhecida como “técnica do espelho”, consiste num conjunto de exercícios que visam aumentar a autoestima e estimular o autoconhecimento. Durante estes exercícios, vai olhar para si ao espelho, enquanto diz em voz alta afirmações positivas.

Para obter os melhores resultados, esta técnica deve ser aplicada com a maior regularidade possível. E embora a possa experimentar sozinho, o ideal é sempre que a prática seja acompanhada por um terapeuta, que irá não só dar-lhe indicações da frequência e duração mais adequadas para si, mas também irá ajudá-lo a selecionar as afirmações a utilizar durante a prática.

A terapia do espelho tem demonstrado ser eficaz no tratamento de uma série de doenças, incluindo dismórficas corporais, distúrbios alimentares, e distúrbios de ansiedade social.

Massagem Deep Tissue, ou Relaxante, com Terapia do Espelho

120 minutos – desde 95,00€

Nesta massagem, que tanto pode ser relaxante ou deep tissue, dependendo da necessidade do cliente. O objetivo é resgatar a autovalidação e o amor próprio. Começamos com um terapia em frente ao espelho e a seguir fazemos a massagem podendo terminar com terapia vibracional.

Sessão de Terapia do Espelho

40 minutos – desde 35,00€

Esta terapia ajuda a trabalhar a sua aceitação, autoconhecimento, amor próprio e respeito. 

Além disso ajuda a libertar-se dos seus traumas e promove o alinhamento energético

Terapia Vibracional

A terapia vibracional é um tipo de terapia que utiliza vibrações para ajudar o corpo a sarar.


Há algumas provas científicas que apoiam o uso da terapia vibracional. Por exemplo, estudos demonstraram que a terapia vibracional pode ajudar a reduzir a dor, melhorar a circulação, e mesmo promover o crescimento celular.
As vibrações provocam uma libertação de endorfinas, que são os analgésicos naturais do corpo. A terapia vibracional demonstrou ser eficaz no tratamento de uma variedade de condições, incluindo dores nas costas, artrite, e fibromialgia.


A terapia vibracional é uma terapia não invasiva, não tem efeitos colaterais e não utiliza químicos.

Massagem Relaxante com Terapia Vibracional - corpo inteiro

85 minutos – 75,00€

Esta massagem relaxa o corpo retirando de forma subtil as contraturas, melhorando a circulação, diminuindo a retenção de líquidos e com a atuação das taças nepalesas, a vibração traz uma profunda sensação de relaxamento, sentimento de paz interior, alívio do stress mental, diminuição da ansiedade e melhora do sono.

Terapia Multidimensional

A terapia multidimensional é um tipo de tratamento que aborda as múltiplas dimensões da vida de uma pessoa. Este tipo de terapia pode ser utilizado para tratar uma vasta gama de questões, incluindo a saúde mental, dependência e trauma.
A terapia multidimensional é baseada na crença de que o problema de uma pessoa não pode ser isolado numa só área da sua vida. Pelo contrário, os problemas estão frequentemente interligados, pelo que devem ser abordados de uma forma holística. Este tipo de terapia concentra-se na pessoa inteira, e não apenas nos sintomas do seu problema.